「2023年7月」の記事一覧

現場監督を辞めたくなったら考える事
　元現場監督の筆者が現在「現場監督辞めたい」「現場監督を続けていて良いかな」と考えている方に向けて…
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現場監督の仕事
　元現場監督として勤めていました筆者が、現在現場監督の方やこれから現場監督になる方に向けてこの仕事…
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第2弾：4カ月で-8kℊ＆体脂肪率6％台にした食事方法
　年末年始の休みに飲みすぎ食べ過ぎで増量してしまった筆者が72.3㎏⇒64.2㎏を4か月で達成し体脂肪率を6％…
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好かれる人になる会話
　新しい職場や習い事などで初めて会う人との会話で「どう思われているかな・・・」「嫌な気持ちにさせて…
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